Τελευταία νέα

Με σωστή προθέρμανση για να αποφύγεις τους τραυματισμούς

Η σταδιακή και κατάλληλη προθέρμανση είναι απαραίτητη για την πρόληψη πολλών τραυματισμών στον αθλητισμό. Με μια διάρκεια τουλάχιστον δέκα λεπτών, προετοιμάζει το σώμα για τις επερχόμενες ανάγκες του καρδιαγγειακού, του αναπνευστικού και του μυϊκού συστήματος. • Το Stretching είναι...

Διαβάστε περισσότερα
Uncategorized

Χιλιάδες θέσεις εργασίας θα χαθούν σε ασφαλιστικές και τράπεζες με το Brexit

Περίπου 10.000 θέσεις στο χρηματοοικονομικό τομέα θα μεταφερθούν εκτός Βρετανίας, στην πρώτη φάση της αποχώρησης της χώρας από την ομπρέλα της Ευρωπαικής Ένωσης. Αυτό...

Διαβάστε περισσότερα
Uncategorized

Κέντρο Πολιτισμού Σταύρος Νιάρχος | Μια Κυριακάτικη βόλτα στα νότια

Αφού ο Σεπτέμβριος δεν λέει να δροσίσει, ήταν ευκαιρία να απολαύσουμε τη ζέστη του και το λαμπερό ηλιακό του φως σε ένα μέρος, δίπλα στην τσιμεντούπολη της Αθήνας και...

Διαβάστε περισσότερα

Δίτροχο

Ταξίδι στις δυο ρόδες με παρέα | Μια εμπειρία ζωής

Το ταξίδι μαζί με άλλες μοτοσυκλέτες είναι μια ξεχωριστή εμπειρία. Δες τώρα πώς το σωστό φόρτωμα, η κατάλληλη προετοιμασία και η τήρηση βασικών κανόνων κατά την οδήγηση, θα σου προσφέρουν ένα αξέχαστο ταξίδι. Ταξίδι και μοτοσυκλέτα είναι δυο έννοιες που συνδυάζονται ιδανικά. Όταν δε στην...

Διαβάστε περισσότερα